発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート http://kokorohappy.com/index.html ja-JP 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 言語化って特別な人のスキルじゃない。 http://kokorohappy.com/contents_398.html 去る6月21日に開催した開催した無料オンラインセミナー「私」を言語化のススメ【完全版】〜人生はコンテンツそのもの〜にご参加くださった皆さま。ありがとうございました！言語化のススメ【完全版】第2弾となった今回のセミナーでは、会社経営をされている女性起業家さんもご参加されたので発信やビジネスに活かすための言語化の５つの要素の他にマーケティング要素の内容も取り入れてAISASの法則を言語化の役割に当てはめた考え方をお伝えしました。通信トラブルごめんなさい！当日は終盤に通信環境のトラブルが発生してしまい、ご不便をおかけしたことを改めてお詫び申し上げます。その為、全員の集合写真は断念。スライドのスクリーンショットでセミナーの雰囲気を少しだけお届けします。こんな状況だったのにも関わらず、Zoomでホスト経験のある参加者さまやオンラインを活発に活用されている参加者さまから「通信トラブルはどうしようも出来ないし、気持ちがよく分かるので気になさらないでください」とあたたかいお言葉を頂戴しました。本当にありがとうございます。セミナー終了後にはこんな感想が寄せられました。これまでのSNS活用が間違っていなかったことと、これから取り組むべき内容が明確になった自分自身のエピソードも発信していきたいと思えた言語化のメリットとやり方を、具体的かつ論理的に理解できた皆さんそれぞれ自分の言葉で語る意味を感じてくださったようで心からうれしかったです。人生はコンテンツそのものの意味今回のセミナーテーマにも掲げたこの言葉。発信＝映える投稿や肩書きだと思われがちだけど、本当に大切なのは自分の人生や経験をどう受け取ってどう伝えるか。ふとした日常や感情の揺らぎにこそ「私らしさ」がにじむコンテンツの原石があるんです。それを丁寧に言語化することで、だの出来事が誰かの行動を変えるヒントになる。これが私の考える言語化力であり発信力です。言語化って難しい自信がないそんな声をよく聞きます。今回のセミナーに参加された方の多くが普段の発信に悩みながらもご自身の言語化の在り方や人生をコンテンツすることに向き合ってくださったと感じました。言葉には人を動かす力があります。ただ感じてもらうだけじゃなく、このコンテンツを読んだ人は次に何をしたくなるだろう？という視点を持って書くことで反応や成果が変わってきます。SNSって本当は小さなマー… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/06/24 去る6月21日に開催した開催した無料オンラインセミナー

「私」を言語化のススメ【完全版】〜人生はコンテンツそのもの〜にご参加くださった皆さま。

ありがとうございました！


言語化のススメ【完全版】第2弾となった今回のセミナーでは、会社経営をされている女性起業家さんもご参加されたので発信やビジネスに活かすための言語化の５つの要素の他に



マーケティング要素の内容も取り入れてAISASの法則を言語化の役割に当てはめた考え方をお伝えしました。



通信トラブルごめんなさい！

当日は終盤に通信環境のトラブルが発生してしまい、ご不便をおかけしたことを改めてお詫び申し上げます。

その為、全員の集合写真は断念。

スライドのスクリーンショットでセミナーの雰囲気を少しだけお届けします。

こんな状況だったのにも関わらず、Zoomでホスト経験のある参加者さまやオンラインを活発に活用されている参加者さまから
「通信トラブルはどうしようも出来ないし、気持ちがよく分かるので気になさらないでください」
とあたたかいお言葉を頂戴しました。
本当にありがとうございます。

セミナー終了後にはこんな感想が寄せられました。


  • これまでのSNS活用が間違っていなかったことと、これから取り組むべき内容が明確になった
  • 自分自身のエピソードも発信していきたいと思えた
  • 言語化のメリットとやり方を、具体的かつ論理的に理解できた

皆さんそれぞれ自分の言葉で語る意味を感じてくださったようで心からうれしかったです。

人生はコンテンツそのものの意味

今回のセミナーテーマにも掲げたこの言葉。

発信＝映える投稿や肩書きだと思われがちだけど、本当に大切なのは自分の人生や経験をどう受け取ってどう伝えるか。


ふとした日常や感情の揺らぎにこそ「私らしさ」がにじむコンテンツの原石があるんです。

それを丁寧に言語化することで、だの出来事が誰かの行動を変えるヒントになる。

これが私の考える言語化力であり発信力です。

  • 言語化って難しい
  • 自信がない

そんな声をよく聞きます。


今回のセミナーに参加された方の多くが普段の発信に悩みながらもご自身の言語化の在り方や人生をコンテンツすることに向き合ってくださったと感じました。

言葉には人を動かす力があります。

ただ感じてもらうだけじゃなく、このコンテンツを読んだ人は次に何をしたくなるだろう？という視点を持って書くことで反応や成果が変わってきます。


SNSって本当は小さなマーケティング戦略なんです。

感覚だけじゃなくちょっと論理を足してみてください。

自分の思いが伝わるだけでなく、行動に導く発信に変わります。


ありがたいことに今回のセミナーは満席御礼での開催となりました。

次回の「私」を言語化のススメ【完全版】オンラインセミナーは10月を予定しています。

今回参加できなかった方、お会いできるのを楽しみにしています。

あなたの人生はそれだけで十分コンテンツになる。

これからもそんな言葉の種を見つけるお手伝いをしていきます。


ありがとうございました。
]]> 【＃１００】ブログ100日チャレンジ完走！ http://kokorohappy.com/contents_395.html ブログ100日チャレンジ完走！元旦から始まったブログ100日チャレンジ無事完走しましたー！いやもう…自分で自分を褒めたい！！アクシデントで1月は2日遅れをとったけれど2月以降は毎日投稿して本当によく書いた、私（笑）。きっかけは『100日チャレンジやらへん？』このチャレンジを始めたのはリウムスマイル穂口さんからのお声がけがきっかけでした。『さやたん！ブログ100日チャレンジやらへん？』と、あの優しい関西弁で。ちょうどその頃、私は、日本と韓国のSNSに対する価値観の違いにモヤモヤしていた時期でした。SNSは人と人を繋ぐものなのに国や文化によって捉え方や価値観が違う。その違いが発信にどんな影響を与えているんだろう？背景に何があるの？そんな疑問を調査しながら自分の中でちゃんと言語化しておこうと思って『めちゃマニアックな記事書きますね！』と意気揚々とスタートしました。最初は日韓SNS文化の比較をテーマにしていたこのブログ。気づけばどんどん変化していきました。XやSNS発信におけるマインドセット続けるために大事な心構えコンテンツの作り方や届け方の工夫これらのテーマを自分の体験等を交えながら書いていくうちにブログでクライアントさまにコンサルティングしてるような感覚になっていたんです。『これ、みんなにも伝えたいな』『今、悩んでる人にも届けたいな』書けば書くほど自分自身のSNSに対する専門性が磨かれていく実感もありました。ブログが未来の資産にブログ100日チャレンジで書いてきた記事たち。どれも私のリアルで思考が詰まっています。私はこれらの記事をいずれ講演会のテーマにする予定です（コンテンツの二次利用！）ちゃんと見える形にして私の声で伝えていきたい。その日を楽しみに待っていてくださいね！読んでくれた皆さんありがとう！毎日更新は緊張感もありましたが読んでくれる皆さん、100日間チャレンジを共にしたりうまー仲間がいたから続けられました。共感してくれたり静かに読んでいてくれたりDMをくれたり。その全てが力になりました。本当にありがとうございました(^-^)100日続けてここからどう活かしていくかが私の本番です。これまでの発信がこれからの成果に繋がっていくように新しいチャレンジに向かっていきます。引き続き、応援し見守っていてください。今までブログを読んでちょっとさやたんにＸやSNS発信のこと相… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/12 ブログ100日チャレンジ完走！

元旦から始まったブログ100日チャレンジ無事完走しましたー！
いやもう…自分で自分を褒めたい！！
アクシデントで1月は2日遅れをとったけれど2月以降は毎日投稿して本当によく書いた、私（笑）。

きっかけは『100日チャレンジやらへん？』

このチャレンジを始めたのはリウムスマイル穂口さんからのお声がけがきっかけでした。

『さやたん！ブログ100日チャレンジやらへん？』と、あの優しい関西弁で。

ちょうどその頃、私は、日本と韓国のSNSに対する価値観の違いにモヤモヤしていた時期でした。

SNSは人と人を繋ぐものなのに国や文化によって捉え方や価値観が違う。

その違いが発信にどんな影響を与えているんだろう？背景に何があるの？

そんな疑問を調査しながら自分の中でちゃんと言語化しておこうと思って『めちゃマニアックな記事書きますね！』と意気揚々とスタートしました。


最初は日韓SNS文化の比較をテーマにしていたこのブログ。

気づけばどんどん変化していきました。


  • XやSNS発信におけるマインドセット
  • 続けるために大事な心構え
  • コンテンツの作り方や届け方の工夫

これらのテーマを自分の体験等を交えながら書いていくうちにブログでクライアントさまにコンサルティングしてるような感覚になっていたんです。

『これ、みんなにも伝えたいな』

『今、悩んでる人にも届けたいな』

書けば書くほど自分自身のSNSに対する専門性が磨かれていく実感もありました。

ブログが未来の資産に

ブログ100日チャレンジで書いてきた記事たち。

どれも私のリアルで思考が詰まっています。

私はこれらの記事をいずれ講演会のテーマにする予定です（コンテンツの二次利用！）

ちゃんと見える形にして私の声で伝えていきたい。

その日を楽しみに待っていてくださいね！

読んでくれた皆さんありがとう！

毎日更新は緊張感もありましたが読んでくれる皆さん、100日間チャレンジを共にしたりうまー仲間がいたから続けられました。

共感してくれたり静かに読んでいてくれたりDMをくれたり。

その全てが力になりました。

本当にありがとうございました(^-^)

100日続けてここからどう活かしていくかが私の本番です。

これまでの発信がこれからの成果に繋がっていくように新しいチャレンジに向かっていきます。

引き続き、応援し見守っていてください。

今までブログを読んで

  • ちょっとさやたんにＸやSNS発信のこと相談してみたいな
  • SNSのこと自分だけでは整理できなくて…

そんな風に思った方はぜひお気軽に30分の無料質問会（Zoom開催）にご参加ください。

今回の100日ブログで気になったテーマについてのご質問も大歓迎です！

]]> 【＃９９】その一言が人生を変える http://kokorohappy.com/contents_394.html はじめに本記事は特定の出来事や人物への批判ではなく、SNS時代における発信のあり方について自分自身の学びと反省を込めて執筆したものです。その一言が大きな波紋になった時2024年10月末から2025年3月上旬まで私の感情はずっと波立っていました。SNSを通して目にした様々な言葉の数。意図しない暴露・誹謗中傷・炎上・翻訳の誤解・感情のすれ違い…。私の中で感情が静かに崩れ、また組み直されるを繰り返しながら現実と向き合って過ごした約5ヶ月間。この期間は、韓国だけでなく日本のエンターテイメント界も大きく揺れていました。エンタメというキラキラした世界の裏側で誰かが涙を流し誰かが消えていく。そのたびに思いましたよ。『SNSって本来こんな風に使うものじゃないよね？』って。国が違えば価値観も違います。言語のニュアンス・文化的な感覚・礼儀と配慮の形・正しさの定義も。私は15年間、韓国アーティストを推しています。その間、何度も日本と韓国の感覚の違いに戸惑いながらも何とかやり過ごしてきました。そう。国民性の本質を知らなかった、知ろうとしなかったんです。知らないでは済まないことがある。だからこそ、違いを理解する努力を常に持っていたいと強く感じる今日この頃です。SNSを使って発信することは誰かの心に触れるということ。時に予想を超えて人を傷つけ人生すら変えてしまう力も持っています。指１つで発信できる便利さの裏にあるその重さを忘れてはいけないんですよね。これは決して公人だから仕方ないことでも、炎上して注目されて良かったね、でもない。1つの発信が・発言が誰かの人生を狂わせ周囲の人々の心にも波紋を広げることがある。私たちは、そのリスクを自覚しながら発信する責任をもう１度見つめ直す必要があるのではないでしょうか。SNSを通じて、自分の仕事や活動を伝える・想いを届ける・仲間と繋がる・お客様と繋がる。それは本来、あたたかくて前向きな力になるはずのもの。だからこそ、言葉の使い方や文化の違いを軽く扱わないで学び・考え・選ぶことがこの時代に韓国アーティストを推す人たちには必要です。そして私個人としては、発信を届ける仕事をしているからこそ自分の言葉も見直すきっかけになりました。… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/11 はじめに

本記事は特定の出来事や人物への批判ではなく、SNS時代における発信のあり方について自分自身の学びと反省を込めて執筆したものです。

その一言が大きな波紋になった時

2024年10月末から2025年3月上旬まで私の感情はずっと波立っていました。

SNSを通して目にした様々な言葉の数。

意図しない暴露・誹謗中傷・炎上・翻訳の誤解・感情のすれ違い…。

私の中で感情が静かに崩れ、また組み直されるを繰り返しながら現実と向き合って過ごした約5ヶ月間。

この期間は、韓国だけでなく日本のエンターテイメント界も大きく揺れていました。

エンタメというキラキラした世界の裏側で誰かが涙を流し誰かが消えていく。

そのたびに思いましたよ。

『SNSって本来こんな風に使うものじゃないよね？』って。


国が違えば価値観も違います。

言語のニュアンス・文化的な感覚・礼儀と配慮の形・正しさの定義も。

私は15年間、韓国アーティストを推しています。

その間、何度も日本と韓国の感覚の違いに戸惑いながらも何とかやり過ごしてきました。

そう。国民性の本質を知らなかった、知ろうとしなかったんです。

知らないでは済まないことがある。

だからこそ、違いを理解する努力を常に持っていたいと強く感じる今日この頃です。


SNSを使って発信することは誰かの心に触れるということ。

時に予想を超えて人を傷つけ人生すら変えてしまう力も持っています。

指１つで発信できる便利さの裏にあるその重さを忘れてはいけないんですよね。


これは決して公人だから仕方ないことでも、炎上して注目されて良かったね、でもない。

1つの発信が・発言が誰かの人生を狂わせ周囲の人々の心にも波紋を広げることがある。

私たちは、そのリスクを自覚しながら発信する責任をもう１度見つめ直す必要があるのではないでしょうか。

SNSを通じて、自分の仕事や活動を伝える・想いを届ける・仲間と繋がる・お客様と繋がる。

それは本来、あたたかくて前向きな力になるはずのもの。

だからこそ、言葉の使い方や文化の違いを軽く扱わないで学び・考え・選ぶことがこの時代に韓国アーティストを推す人たちには必要です。

そして私個人としては、発信を届ける仕事をしているからこそ自分の言葉も見直すきっかけになりました。

]]> 【＃９８】自信がなくても発信していい。 http://kokorohappy.com/contents_393.html 私はこれで成功しました！自分軸を整えて自己肯定感を高めましょう！売れるためには強みを言語化して発信しましょう！これらは正論だし、起業家で実績のある人の言葉。でも、どこかでそれを言い切れない自分にモヤモヤしてしまう。私はこれまでそんな想いを抱えたスモールビジネス女性起業家さんや個人事業主・フリーランス・ご自身が大切にされている活動をしている方とたくさん出会いX・SNS発信コンサルティングやセミナーを通してサポートしてきました。本当は自信を持って発信したい。でも…誰かを傷つけるかもしれないと不安になるし役に立つことを言わなきゃと気負ってしまうし自分の気持ちを表現しようとするとうまく言葉にならない。これでよかったのかなやっぱり私は向いてないのかな自分にダメ出しをしながらもなんとか続けようと努力するその姿は人としてとても強いと思うんです。サポートしながらフォロワーさんが増えました講座やお茶会が満席になりました発信がきっかけでサービスが出来ましたと、嬉しい成果ももちろんたくさんあったけれど最近改めて思ったのは『なりたい姿』に向かって一緒に進んできたクライアントさまが本当に多かったな、と。発信ってただの集客の手段ではない時代で今はもうその人の価値観や人生の選択を映すものなんですよね。自分らしく発信できるようになったもう誰かの真似をしなくていいと思えたそんな声を聞くたびに私はこの仕事をやっていて本当によかったと感じます。SNSの世界はどうしても強さが求められる場所。ですが、私はこれからもXやSNSの中で繊細で共感性や感受性が豊かでちょっと自信がないかもしれない人が安心して言葉を出せる場所を一緒に作りたい。発信に正解なんてありません。自分の上手く言えないけど伝えたいが誰かの心に届くことだってあるんです。無理に強くならなくても自信がなくても『私』の言葉で発信していい今、『このままの自分で発信していいのかな？』と迷っていたら気軽に声をかけてくださいね(^-^)あなたの『なりたい姿』に向かって一緒に言葉を見つけていくお手伝いをします。… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/10
  • 私はこれで成功しました！
  • 自分軸を整えて自己肯定感を高めましょう！
  • 売れるためには強みを言語化して発信しましょう！

    • これらは正論だし、起業家で実績のある人の言葉。

    でも、どこかでそれを言い切れない自分にモヤモヤしてしまう。

    私はこれまでそんな想いを抱えたスモールビジネス女性起業家さんや個人事業主・フリーランス・ご自身が大切にされている活動をしている方とたくさん出会いX・SNS発信コンサルティングやセミナーを通してサポートしてきました。

    本当は自信を持って発信したい。でも…誰かを傷つけるかもしれないと不安になるし役に立つことを言わなきゃと気負ってしまうし自分の気持ちを表現しようとするとうまく言葉にならない。
    • これでよかったのかな
    • やっぱり私は向いてないのかな

    自分にダメ出しをしながらもなんとか続けようと努力するその姿は人としてとても強いと思うんです。

    サポートしながら


    • フォロワーさんが増えました
    • 講座やお茶会が満席になりました
    • 発信がきっかけでサービスが出来ました

    と、嬉しい成果ももちろんたくさんあったけれど最近改めて思ったのは『なりたい姿』に向かって一緒に進んできたクライアントさまが本当に多かったな、と。

    発信ってただの集客の手段ではない時代で今はもうその人の価値観や人生の選択を映すものなんですよね。


    自分らしく発信できるようになった

    もう誰かの真似をしなくていいと思えた

    そんな声を聞くたびに私はこの仕事をやっていて本当によかったと感じます。



    SNSの世界はどうしても強さが求められる場所。

    ですが、私はこれからもXやSNSの中で繊細で共感性や感受性が豊かでちょっと自信がないかもしれない人が安心して言葉を出せる場所を一緒に作りたい。

    発信に正解なんてありません。

    自分の上手く言えないけど伝えたいが誰かの心に届くことだってあるんです。

    無理に強くならなくても自信がなくても『私』の言葉で発信していい

    今、『このままの自分で発信していいのかな？』と迷っていたら気軽に声をかけてくださいね(^-^)

    あなたの『なりたい姿』に向かって一緒に言葉を見つけていくお手伝いをします。


    ]]>     【＃９７】よし！言っちゃおう！SNSでやる気宣言 http://kokorohappy.com/contents_392.html 言っちゃうことで動き出すまず初めに。スモールビジネス女性起業家のXの先生・プロデューサーらしくないことを言います。Xや各SNS。事業やセルフブランディングの広報として見せるため・役に立つ発信だけじゃなく、自分自身のためにももっと自由に使っていいと思いませんか？その１つが【SNSでやる気を宣言する】。これは私がずっと実践していることなのですが、XやSNSでこれからの目標や行動を『やります！』と発信し宣言する発信です。SNSでやる気宣言は自分で自分の背中を押すセルフメンタルケアにもなり、行動へのステップにもすごく効果があるんです。SNSでやる気宣言する3つのメリット①　言語化することで頭の中が整理されるぼんやり考えていたことが発信を通して形になると動きやすくなります。②　人に伝えることで自分にスイッチが入る言っちゃったからにはやるぞ！という良い意味でのプレッシャーが自分を後押ししてくれます。③　共感や応援が集まりやすくなる私もやってみたい楽しみにしてますなどのコメントが届くとさらに前へと進めます。小さな宣言が大きな一歩になる１人で計画を立ててもモヤモヤして動けない方向性は決まってるのになんとなくスタートが切れないそんな時こそ！Xでも、インスタのストーリーズでも、ブログでも場所はどこでも大丈夫なのでやる気宣言をしてみてください(^-^)完璧じゃなくてOK！こうしたい、こうしてみる予定ですのような内容で十分です。私も先日、インスタライブで4月から6月までの計画をトークで宣言しました。インスタライブはここからアーカイブ視聴できます。5分40秒から4月から6月の計画を話してます早速、計画通り、新サービスのアイデア案についてコンサルティングを受けて整理ができました。このように、ちょっと先の未来を言葉にしてみることで動ける自分に出会えるやる気宣言。『よし！言っちゃおう！』の気持ちで動いてみてくださいね～(^-^)… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/09 言っちゃうことで動き出す

    まず初めに。スモールビジネス女性起業家のXの先生・プロデューサーらしくないことを言います。

    Xや各SNS。事業やセルフブランディングの広報として見せるため・役に立つ発信だけじゃなく、自分自身のためにももっと自由に使っていいと思いませんか？


    その１つが【SNSでやる気を宣言する】。
    これは私がずっと実践していることなのですが、XやSNSでこれからの目標や行動を『やります！』と発信し宣言する発信です。

    SNSでやる気宣言は自分で自分の背中を押すセルフメンタルケアにもなり、行動へのステップにもすごく効果があるんです。


    SNSでやる気宣言する3つのメリット

    ①　言語化することで頭の中が整理される

    ぼんやり考えていたことが発信を通して形になると動きやすくなります。

    ②　人に伝えることで自分にスイッチが入る

    言っちゃったからにはやるぞ！という良い意味でのプレッシャーが自分を後押ししてくれます。

    ③　共感や応援が集まりやすくなる

    • 私もやってみたい
    • 楽しみにしてます
    などのコメントが届くとさらに前へと進めます。


    小さな宣言が大きな一歩になる


    • １人で計画を立ててもモヤモヤして動けない
    • 方向性は決まってるのになんとなくスタートが切れない

    そんな時こそ！

    Xでも、インスタのストーリーズでも、ブログでも場所はどこでも大丈夫なのでやる気宣言をしてみてください(^-^)

    完璧じゃなくてOK！

    こうしたい、こうしてみる予定ですのような内容で十分です。

    私も先日、インスタライブで4月から6月までの計画をトークで宣言しました。

    インスタライブはここからアーカイブ視聴できます。

    5分40秒から4月から6月の計画を話してます

    早速、計画通り、新サービスのアイデア案についてコンサルティングを受けて整理ができました。

    このように、ちょっと先の未来を言葉にしてみることで動ける自分に出会えるやる気宣言。
    『よし！言っちゃおう！』の気持ちで動いてみてくださいね～(^-^)

    ]]>     【＃９６】思いこみ？SNSの違和感 http://kokorohappy.com/contents_391.html この人なんか苦手かもちょっとノリが合わない気がするなんかイラッとするSNSを見ていてふと感じる違和感。 それ、自分の中にある思いこみや先入観が原因かもしれないって考えたことありますか？SNSブランディングの一環でノリがいいキャッチーな発信をしているアカウントって一時的にバズって姿を消す人と長期的に発信し安定した人気を保ち継続している人に分かれます。前者と後者で何が違うのか。後者は誰に向けて何を届けたいのかどうやって伝えるを、考えて発信しています。 ふんわりした雰囲気の裏にちゃんと戦略も設計もある。 でも、その背景を知らないまま・想像しないまま見た目だけで『軽そう』と判断されてしまうことがSNSの世界では本当に多いんですよね。思いこみは気づきにくい例えばフォロワーが多い・・・バズり狙いの人​明るいキャラ・・・深いこと考えてなさそう​親しみやすいキャラ・・・ビジネスに向いてなさそう​これらは完全に思いこみ。無意識のうちにそういうフィルターをかけて人を見ていませんか？​SNSは投稿の一部分だけが見えるもの。 その奥に背景やストーリーが必ずあることを意識して目を向けるだけで見え方は全然変わってくるんです。誰かの発信にモヤっとしたり苦手意識を持った時、自分の心のクセを見直すチャンスだと思うといいですよ(^-^)自分の価値観と違うからモヤっとした？過去の経験と結びつけて決めつけてた？​表面的なイメージだけで判断してなかった？​この３つを問いかけてみるとSNSに対する違和感の正体が見えてきます。これだけで気持ちが楽になったり相手とのコミュニケーションが円滑になるので試してみてくださいね(^-^)… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/08
  • この人なんか苦手かも
  • ちょっとノリが合わない気がする
  • なんかイラッとする

    • SNSを見ていてふと感じる違和感。 

    それ、自分の中にある思いこみや先入観が原因かもしれないって考えたことありますか？



    SNSブランディングの一環でノリがいいキャッチーな発信をしているアカウントって一時的にバズって姿を消す人と長期的に発信し安定した人気を保ち継続している人に分かれます。
    前者と後者で何が違うのか。
    後者は
    • 誰に向けて何を届けたいのか
    • どうやって伝える
    を、考えて発信しています。 
    ふんわりした雰囲気の裏にちゃんと戦略も設計もある。 
    でも、その背景を知らないまま・想像しないまま見た目だけで『軽そう』と判断されてしまうことがSNSの世界では本当に多いんですよね。

    思いこみは気づきにくい

    例えば

    • フォロワーが多い・・・バズり狙いの人​
    • 明るいキャラ・・・深いこと考えてなさそう​
    • 親しみやすいキャラ・・・ビジネスに向いてなさそう​

    これらは完全に思いこみ。

    無意識のうちにそういうフィルターをかけて人を見ていませんか？​

    SNSは投稿の一部分だけが見えるもの。 

    その奥に背景やストーリーが必ずあることを意識して目を向けるだけで見え方は全然変わってくるんです。


    誰かの発信にモヤっとしたり苦手意識を持った時、自分の心のクセを見直すチャンスだと思うといいですよ(^-^)

    1. 自分の価値観と違うからモヤっとした？
    2. 過去の経験と結びつけて決めつけてた？​
    3. 表面的なイメージだけで判断してなかった？​

    この３つを問いかけてみるとSNSに対する違和感の正体が見えてきます。
    これだけで気持ちが楽になったり相手とのコミュニケーションが円滑になるので試してみてくださいね(^-^)

    ]]>     【＃９５】わたしポジどこですか？ http://kokorohappy.com/contents_390.html 私はスモールビジネスで起業している女性起業家さんに向けてX活用とアカウントのプロデュースやコンサルティングをお届けしていますが時々、事業相談も受けることがあります。その中で出逢うのが、趣味でもない、仕事でもない、でもご自身にとって大切な活動をしている女性です。SNS 特にInstagramを開けばきちんと事業化もしくは副業でビジネスしている同世代の女性の発信や情報が目に入ります。そんな中で気付くんですよね。あれ？私、どっちにも当てはまらないかも？って。そんな『わたしポジション』が曖昧な時に考えがぐらついたり自信がなくなったりしがちなんです。誰かに本気かどうか聞かれてハッキリ答えられない成果を出したい気持ちもあるけどガツガツはしたくないやめる理由もないけど続ける理由もないそんな趣味以上事業未満の立ち位置にいる女性に向けて『わたしポジション』に自信を持ち、あなたにとって大切な活動をブレずに続けていくための5つの視点をお伝えします。考え方、気持ちの保ち方の参考にしてくださると嬉しいです(^-^)ブレずに活動を続けるための5つの視点①　何のためにやっているかを自分の言葉で言えるようにする（言語化）活動の目的や意味を数字や評価ではなく自分の言葉で整理し言語化しておくと気持ちが揺れたときの支えになります。心が整うから未来の自分のための準備だから小さくても誰かの役に立ちたいからなどを書き出し、SNSに残しておくだけで気持ちが整います。②　私らしさを感じる小さなこだわりを持つ発信スタイルや使う表現画像を作成する際の色使い投稿のリズムなど自分だけのルールやスタイルがあると自然と活動に愛着がわいてきます。③　届けたい誰かを思い浮かべながら発信する不特定多数に届けようとすると発信がぼやけます。例えば、あの人に向けて発信しようと具体的な相手を想定すると言葉やビジュアルに芯が生まれます。その人が喜んでくれるかも。心が軽くなるかも。そんな気持ちがエネルギーになります。④　反応は内側にあっていいいいねやコメントが少なくても、私の発信ちゃんと届いているはず！と信じられる自分でいることも大切！数字で目に見える反応がなくても、読んでくれている誰かがいると思えるだけで前に進めます。⑤　曖昧さを強みに変える明確な肩書きがない中途半端な自分に自信がないそんな曖昧さを強みに変えてしまいましょう。あなたの行動次… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/07 その中で出逢うのが、趣味でもない、仕事でもない、でもご自身にとって大切な活動をしている女性です。

    SNS 特にInstagramを開けば

    きちんと事業化もしくは副業でビジネスしている同世代の女性

    の発信や情報が目に入ります。

    そんな中で気付くんですよね。

    あれ？私、どっちにも当てはまらないかも？って。

    そんな『わたしポジション』が曖昧な時に考えがぐらついたり自信がなくなったりしがちなんです。

    誰かに本気かどうか聞かれて

    • ハッキリ答えられない
    • 成果を出したい気持ちもあるけどガツガツはしたくない
    • やめる理由もないけど続ける理由もない
    そんな趣味以上事業未満の立ち位置にいる女性に向けて『わたしポジション』に自信を持ち、あなたにとって大切な活動をブレずに続けていくための5つの視点をお伝えします。
    考え方、気持ちの保ち方の参考にしてくださると嬉しいです(^-^)

    ブレずに活動を続けるための5つの視点

    ①　何のためにやっているかを自分の言葉で言えるようにする（言語化）

    活動の目的や意味を数字や評価ではなく自分の言葉で整理し言語化しておくと気持ちが揺れたときの支えになります。

    • 心が整うから
    • 未来の自分のための準備だから
    • 小さくても誰かの役に立ちたいから

    などを書き出し、SNSに残しておくだけで気持ちが整います。


    ②　私らしさを感じる小さなこだわりを持つ

    • 発信スタイルや使う表現
    • 画像を作成する際の色使い
    • 投稿のリズム

    など自分だけのルールやスタイルがあると自然と活動に愛着がわいてきます。


    ③　届けたい誰かを思い浮かべながら発信する

    不特定多数に届けようとすると発信がぼやけます。

    例えば、

    あの人に向けて発信しようと具体的な相手を想定すると言葉やビジュアルに芯が生まれます。

    その人が喜んでくれるかも。心が軽くなるかも。

    そんな気持ちがエネルギーになります。

    ④　反応は内側にあっていい

    いいねやコメントが少なくても、私の発信ちゃんと届いているはず！と信じられる自分でいることも大切！

    数字で目に見える反応がなくても、読んでくれている誰かがいると思えるだけで前に進めます。


    ⑤　曖昧さを強みに変える

    • 明確な肩書きがない
    • 中途半端な自分に自信がない

    そんな曖昧さを強みに変えてしまいましょう。

    あなたの行動次第でいくらでも成長できるし変化を起こせます。

    伸びしろがたくさんある！
    自分の可能性を広げましょう。

    この5つの視点は『何者かにならなきゃ』と焦る気持ちを緩めてくれます。

    立ち止まりそうな時、どれか１つでも思い出してもらえたらうれしいです。

    ]]>     【＃９４】長期継続の沼にご用心 http://kokorohappy.com/contents_389.html 続けることは素晴らしいけれど・・・X・SNS発信。毎日継続しているのに前に進んでない気がするそんなふうに感じたこと、ありませんか？スモールビジネス女性起業家さんのX発信やSNS活用に関するサポートをする中で何年もコツコツ発信を続けている方もいてその努力には本当に頭が下がります。でもね、ある時期から見えてくるんですよ。続けてるだけじゃ変わらないっていう壁が。目的がぼんやりしてきたただの日課になっている続けていることに安心している心や身体が疲れているのに止まれないこれら１つでも当てはまったら、長期継続の沼にはまっている状態と言えるでしょう。今の続け方、私に合ってる？と見直してみるタイミングかもしれません。『無理しないでくださいね』をどう受け取っていますか？ちなみに話は逸れますが、『無理しないでくださいね』誰かにこう言われた時に無理してやらなくていいんだそう言ってもらえて良かったと、ホッとして行動を先延ばししていませんか？それ自体が悪いわけではないのですが、例えばそのままずっと行動を止めてしまっていたら？コンサルタントやサポート業の人が言う『無理しないでくださいね』に含まれる本当の意味って今のまましんどいならやり方を整えて進めていきましょう、という提案なんですよね。自分に優しくすることと先延ばしすることは違う。立ち止まることとやらないことも違う。その違いを理解して『無理しないでくださいね』を受け取ることはとても大事なんです。長期継続の沼から抜け出す3つの問いこのブログを読みながらX・SNS発信を長く続けてるのに進んでいないな、と感じていたら次の３つを問いかけてみてください(^-^)①　何故これを始めたんだっけ？始めたときの想いや目的、どんな人に発信を届けたかったか。それを思い出すだけで行動が戻ってきます。②　今のやり方、私に合ってる？生活スタイル・フィジカルとメンタルの状態など今の自分にフィットするやり方にアップデートする・見直すことも大切です。③　 続けることが安心材料になってない？長く続けている自分に安心して本当に必要な変化や現実から目を逸らしていませんか？よくよく問い直してみてください。発信は続けるだけで終わらせない方がいい発信は、投稿して終わりじゃなく、誰かの役に立つ資産に育てていくことができます。書籍化や有料記事化セミナー、講座、講演会コンテンツの二次利用を視野… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/06 続けることは素晴らしいけれど・・・

    X・SNS発信。毎日継続しているのに前に進んでない気がする

    そんなふうに感じたこと、ありませんか？

    スモールビジネス女性起業家さんのX発信やSNS活用に関するサポートをする中で何年もコツコツ発信を続けている方もいてその努力には本当に頭が下がります。


    でもね、ある時期から見えてくるんですよ。

    続けてるだけじゃ変わらないっていう壁が。


    • 目的がぼんやりしてきた
    • ただの日課になっている
    • 続けていることに安心している
    • 心や身体が疲れているのに止まれない

    これら１つでも当てはまったら、長期継続の沼にはまっている状態と言えるでしょう。

    今の続け方、私に合ってる？と見直してみるタイミングかもしれません。

    『無理しないでくださいね』をどう受け取っていますか？

    ちなみに話は逸れますが、
    『無理しないでくださいね』
    誰かにこう言われた時に

    • 無理してやらなくていいんだ
    • そう言ってもらえて良かった

    と、ホッとして行動を先延ばししていませんか？


    それ自体が悪いわけではないのですが、例えばそのままずっと行動を止めてしまっていたら？

    コンサルタントやサポート業の人が言う『無理しないでくださいね』に含まれる本当の意味って

    今のまましんどいならやり方を整えて進めていきましょう、という提案なんですよね。

    自分に優しくすることと先延ばしすることは違う。

    立ち止まることとやらないことも違う。

    その違いを理解して『無理しないでくださいね』を受け取ることはとても大事なんです。


    長期継続の沼から抜け出す3つの問い

    このブログを読みながらX・SNS発信を長く続けてるのに進んでいないな、と感じていたら次の３つを問いかけてみてください(^-^)

    ①　何故これを始めたんだっけ？

    始めたときの想いや目的、どんな人に発信を届けたかったか。

    それを思い出すだけで行動が戻ってきます。

    ②　今のやり方、私に合ってる？

    生活スタイル・フィジカルとメンタルの状態など今の自分にフィットするやり方にアップデートする・見直すことも大切です。


    ③　 続けることが安心材料になってない？

    長く続けている自分に安心して本当に必要な変化や現実から目を逸らしていませんか？

    よくよく問い直してみてください。

    発信は続けるだけで終わらせない方がいい

    発信は、投稿して終わりじゃなく、誰かの役に立つ資産に育てていくことができます。

    • 書籍化や有料記事化
    • セミナー、講座、講演会

    コンテンツの二次利用を視野に発信を長期継続していく形も効果的です。

    長く続けた実績があるからこそ、形にするステージに自分自身を連れていきませんか？(^-^)

    ]]>     【＃９３】ハッシュタグで季節を味わう http://kokorohappy.com/contents_388.html 今日は全国各地お花見日和。X（旧Twitter）では #お花見2025というハッシュタグをつけて多くのXユーザーが各地の桜の様子を写真や動画をつけてポストしていて見ているだけでも癒されます。私もお昼に近所の公園にお花見に行ったんので #お花見2025をつけてポスト。ゆっくりお弁当を食べながら満開の桜を堪能して、なんとも幸せな五感フル稼働時間を過ごしました(^-^)ハッシュタグは今を感じる入り口！#お花見2025 を追ってみると地域ごとの桜の名所美味しそうなお弁当やお酒屋台の風景など、季節や地域の文化や風習まで今を感じる発信や感性が伝わってきますお正月なら#お雑煮2025で各地のお雑煮を堪能できる。ただのSNS発信では終わらないので見ていて楽しいし知らなかったことに出会えて旅行気分を味わえるんです。休日や長期連休に事業や自分のプロモーション活用以外で何をX発信していいか考えてしまうスモールビジネス起業家さんは自分が感じたことを自分の言葉で届けるを意識してみましょう٩( ''ω'' )و私たちスモールビジネス起業家にとってSNSは仕事道具であると同時に感性をひらくツールでもあります。今回のようにお花見や旬の食べ物、日々の発見など、一見ふわっとしている発信も誰かの心に届くので安心してください。ふわっとした発信を見たお客様との会話のきっかけにもなりますよ(^-^)結果的に自分や事業の役に立つので、自分が感じたことを大切にすることから始めてみてください。ハッシュタグも上手く活用しながらね(^-^)それがあなたのファンをつくる発信になります。… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/05

    X（旧Twitter）では #お花見2025というハッシュタグをつけて多くのXユーザーが各地の桜の様子を写真や動画をつけてポストしていて見ているだけでも癒されます。


    私もお昼に近所の公園にお花見に行ったんので #お花見2025をつけてポスト。

    ゆっくりお弁当を食べながら満開の桜を堪能して、なんとも幸せな五感フル稼働時間を過ごしました(^-^)

    ハッシュタグは今を感じる入り口！

    #お花見2025 を追ってみると

    • 地域ごとの桜の名所
    • 美味しそうなお弁当やお酒
    • 屋台の風景

    など、季節や地域の文化や風習まで今を感じる発信や感性が伝わってきます

    お正月なら#お雑煮2025で各地のお雑煮を堪能できる。

    ただのSNS発信では終わらないので見ていて楽しいし知らなかったことに出会えて旅行気分を味わえるんです。


    休日や長期連休に事業や自分のプロモーション活用以外で何をX発信していいか考えてしまうスモールビジネス起業家さんは
    自分が感じたことを自分の言葉で届ける
    を意識してみましょう٩( ''ω'' )و

    私たちスモールビジネス起業家にとってSNSは仕事道具であると同時に感性をひらくツールでもあります。

    今回のようにお花見や旬の食べ物、日々の発見など、一見ふわっとしている発信も誰かの心に届くので安心してください。
    ふわっとした発信を見たお客様との会話のきっかけにもなりますよ(^-^)
    結果的に自分や事業の役に立つので、自分が感じたことを大切にすることから始めてみてください。
    ハッシュタグも上手く活用しながらね(^-^)
    それがあなたのファンをつくる発信になります。
    ]]>     【＃９２】受講後の一歩が変わる！フォローアップ面談の力 http://kokorohappy.com/contents_387.html 先月15日に開催したSNSコンテンツ二次利用の作り方オンラインセミナー 【＃７２】SNSコンテンツを“生きた証”に変えるストーリー 本日3/15、『SNSコンテンツ二次利用の作り方』というテーマで有料オンラインセミナーを開催しました。10名の受講者の皆さん、土曜日の午前中という貴重なお時間を頂戴しありがとうございました。なんと今回は海外から受講された方も！時差があるにも... kokorohappy.com こちらの受講者さまを対象に開催した受講後のフォローアップ面談（Zoom）を実施し先日希望者全員との全日程を終了しました。この面談ではセミナー内容の振り返りだけでなく、SNS発信の方向性発信に対するモヤモヤ事業相談など、1人1人のご相談をじっくり壁打ちさせていただきました。面談後、皆さんからご感想をいただきました。SNSが整理できてスッキリしました発信の方向性が見えて次の行動に移せそうです迷いが晴れて自分らしくやってみようと思えました視点が広がって世界が変わったように感じましたなど。中には、面談後すぐにアドバイスをアウトプットした発信や新たな次の一歩を踏み出した方も。聞いて終わりではなくちゃんと自分のものにして動き出すための時間。それがこのフォローアップ面談の役割なのかなと改めて実感しました。私がセミナーや講座を通してお伝えしたいことは知識そのものではなく、SNSをどう使うか・どう自分に活かすかという実感の部分なんですだからこそ、フォローアップ面談では言語化のサポート目の前の整理次の一歩を一緒に組み立てるこの部分を大切にしています。4月12日に開講する【有料1ヶ月オンライン講座】あなたの個性を光らせる！SNS発信虎の巻~X編~でも、各回講座後に45分の1対1フォローアップ面談（Zoom）をご用意しています。講座で学んだ内容を発信や事業・活動にしっかり落とし込めるようにじっくりしっかりサポートします。一歩踏み出すって1人だと少し不安ですが、誰かと一緒に考えて整理して決めるとちゃんと前に進めるんですよね。あなたのX発信が、あなたらしく伝わるものになるよ… 発信の苦を楽に！ 30代40代スモールビジネス女性起業家さんのX（Twitter）アカウントを全面プロデュース marshmallow（マシュマロ）ヒューマンサポート 2025/04/04
    【＃７２】SNSコンテンツを“生きた証”に変えるストーリー
    【＃７２】SNSコンテンツを“生きた証”に変えるストーリー 本日3/15、『SNSコンテンツ二次利用の作り方』というテーマで有料オンラインセミナーを開催しました。10名の受講者の皆さん、土曜日の午前中という貴重なお時間を頂戴しありがとうございました。なんと今回は海外から受講された方も！時差があるにも...
    kokorohappy.com
     

    こちらの受講者さまを対象に開催した受講後のフォローアップ面談（Zoom）を実施し先日希望者全員との全日程を終了しました。

    この面談ではセミナー内容の振り返りだけでなく、


    • SNS発信の方向性
    • 発信に対するモヤモヤ
    • 事業相談

    など、1人1人のご相談をじっくり壁打ちさせていただきました。

    面談後、皆さんからご感想をいただきました。


    • SNSが整理できてスッキリしました
    • 発信の方向性が見えて次の行動に移せそうです
    • 迷いが晴れて自分らしくやってみようと思えました
    • 視点が広がって世界が変わったように感じました

    など。

    中には、面談後すぐにアドバイスをアウトプットした発信や新たな次の一歩を踏み出した方も。

    聞いて終わりではなくちゃんと自分のものにして動き出すための時間。

    それがこのフォローアップ面談の役割なのかなと改めて実感しました。

    私がセミナーや講座を通してお伝えしたいことは知識そのものではなく、

    SNSをどう使うか・どう自分に活かすか

    という実感の部分なんです

    だからこそ、フォローアップ面談では


    • 言語化のサポート
    • 目の前の整理
    • 次の一歩を一緒に組み立てる

    この部分を大切にしています。

    4月12日に開講する【有料1ヶ月オンライン講座】あなたの個性を光らせる！SNS発信虎の巻~X編~でも、各回講座後に45分の1対1フォローアップ面談（Zoom）をご用意しています。
    講座で学んだ内容を発信や事業・活動にしっかり落とし込めるようにじっくりしっかりサポートします。

    一歩踏み出すって1人だと少し不安ですが、誰かと一緒に考えて整理して決めるとちゃんと前に進めるんですよね。

    あなたのX発信が、あなたらしく伝わるものになるように一緒に整えていきましょう(^-^)


    • グループ受講に抵抗がある
    • マンツーマンでじっくり受講したい

    という方は個別日程でマンツーマン受講もご用意していますので、気になる方はお気軽にお問い合わせフォームにご連絡くださいね(^-^)

    申込〆切は4月5日（土）23:59まで！残2枠です。

    検討中の方はお忘れなく♪
    【有料1ヶ月オンライン講座】あなたの個性を光らせる！SNS発信虎の巻~X編~
    【有料1ヶ月オンライン講座】あなたの個性を光らせる！SNS発信虎の巻~X編~ X（Twitter）を使ってビジネス広報・セルフブランディングを伸ばしたいスモールビジネス起業家・個人事業主・起業準備中のあなたへ発信の苦を楽にする！を掲げ、スモールビジネス女性起業家X（旧Twitter）の先生として1000名以上のスモー...
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